The Mediterranean Diet
Description
Scientists have discovered that traditional Mediterranean cuisine is one of the most healthful, nutritious diets in the world--one that can help everyone lose weight and enjoy lower rates of coronary heart disease and other chronic conditions, including diabetes and cancer. From tasty Moroccan vegetable stew to rosemary focaccia, from eggplant parmesan to lemon almond cake, The Mediterranean Diet offers a program that will make dieters everywhere--and food lovers in general--rejoice. Includes a 7-day eating plan chock full of savory meals Essential in-depth nutritional information about each food category A 3-day exercise plan Luscious soup-to-nuts recipes designed to satisfy your individual tastes
Lose weight and worry with every delicious meal!
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ISBN:
9780061747571
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Grouping Information
Grouped Work ID | 459b7a63-d34c-dc62-b378-4977d92a55e9 |
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Grouping Title | mediterranean diet |
Grouping Author | cloutier marissa |
Grouping Category | book |
Last Grouping Update | 2019-12-05 04:10:47AM |
Last Indexed | 2019-12-05 04:16:32AM |
Solr Details
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author | Marissa Cloutier | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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isbn | 9780061747571 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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last_indexed | 2019-12-05T09:16:32.851Z | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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owning_library_aacpl | Anne Arundel County Public Library Online | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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primary_isbn | 9780061747571 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
publishDate | 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
record_details
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recordtype | grouped_work | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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title_full | The Mediterranean Diet | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_short | The Mediterranean Diet | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
topic_facet | Health & Fitness Nonfiction |