Veganist: Lose Weight, Get Healthy, Change the World
Filled with compelling facts, stories of people who have improved their weight and health conditions as a result of making the switch, and Q&As with the leading medical researchers, Veganist concludes with a step-by-step practical guide to becoming a veganist…easily and gradually. It is an accessible, optimistic, and illuminating book that will change the way you eat forever. No less delicious, still hearty and satisfying--just better for you and for all.
9781602861411
Grouping Information
Grouped Work ID | cbb7f78d-6d9c-94f3-1f99-bf650d678fbe |
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Grouping Title | veganist lose weight get healthy change the world |
Grouping Author | kathy freston |
Grouping Category | book |
Grouping Language | English (eng) |
Last Grouping Update | 2021-04-09 04:15:53AM |
Last Indexed | 2021-04-09 04:43:40AM |
Novelist Primary ISBN | 9781602861411 |
Solr Details
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author | Kathy Freston | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author_display | Kathy Freston | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
available_at_aacpl | Online OverDrive Collection | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
detailed_location_aacpl | Online OverDrive Collection | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
display_description | Kathy Freston wasn't born a vegan. The bestselling author and renowned wellness expert actually grew up on chicken-fried steak and cheesy grits, and loved nothing more than BBQ ribs and vanilla milkshakes. Not until her thirties did she embrace the lifestyle of a veganist--someone who eats a plant-based diet not just for their own personal well-being, but for the whole web of benefits it brings to our ecosystem and beyond. Kathy's shift toward this new life was gradual--she leaned into it--but the impact was profound. Now Kathy shows us how to lean into the veganist life. Effortless weight loss, reversal of disease, environmental responsibility, spiritual awakening--these are just a few of the ten profound changes that can be achieved through a gentle switch in food choices. Filled with compelling facts, stories of people who have improved their weight and health conditions as a result of making the switch, and Q&As with the leading medical researchers, Veganist concludes with a step-by-step practical guide to becoming a veganist…easily and gradually. It is an accessible, optimistic, and illuminating book that will change the way you eat forever. No less delicious, still hearty and satisfying--just better for you and for all. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
format_aacpl | eAudiobook eBook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
format_category_aacpl | Audio Books eBook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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isbn | 9781452620916 9781602861411 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
item_details
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last_indexed | 2021-04-09T08:43:40.132Z | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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literary_form | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
literary_form_full | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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owning_library_aacpl | Anne Arundel County Public Library Online | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
owning_location_aacpl | Online OverDrive Collection | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
primary_isbn | 9781452620916 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
publishDate | 2011 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
record_details
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title_sub | Lose Weight, Get Healthy, Change the World | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
topic_facet | Cooking & Food Health & Fitness Nonfiction Self-Improvement |